Smoothie mangue/framboise/coco

On part sur un smoothie exotique, avec un goût léger de noix de coco et surtout de fruits ! Le saveur de la mangue est subtile et ce sont les petites framboises qui donne un ton acidulé, à consommer au petit-déjeuner ou en dessert, les fruits c'est la vie !


Note: L'article ayant été réalisé avant l'automne, prenez des fruits congelés pour faire ce smoothie (c'est toujours mieux d'utiliser des fruits et légumes de saison)

 

  • 1 mangue

  • 15 framboises

  • 5 prunes

  • 4 c à s de yaourt coco

  • 50cl de lait de riz coco

  • 2 c à s de crème d'amande





 

On lave bien tous les fruits, on enlève les noyaux des prunes et on les coupe en deux (pour que tout rentre dans le mixeur, pour ma part il est petit donc je n'ai pas trop le choix), on pèle la mangue avant de la couper en petits morceaux et on met tous les ingrédients à mixer !

Quelques morceaux de coco sur le dessus avec des copeaux de chocolat et le tour est joué.


Enjoy your smoothie !

 







36 vues2 commentaires

Posts récents

Voir tout